Ik ben Lisanne van Dijk

Trainer & Coach

Welkom bij TWIST

TWIST biedt coaching en training op het gebied van persoonlijke veranderingsprocessen.
Uitgangspunt hierbij is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
TWIST gaat uit van een holistische zienswijze. Beweging, in de breedste zin van het woord,
maakt dan ook onderdeel uit van de coaching en de trainingen van TWIST.

Vanuit beweging ontstaat verandering!

Coaching

Ik breng je in balans.
Meer weten?

Training

Je lichaam inzetten om fit te worden.
Meer weten?

Voeding

Inzicht in je eetpatroon.
Meer weten?

Hoe voel jij je?

Lijkt het je niet heerlijk om je energiek te voelen? Zelfvertrouwen ervaren, grip op je leven hebben, aan beweging toekomen en voldoende rust ervaren.
Hierdoor ben je in contact met je gevoel en met je verlangens. De realiteit kan voor jou op dit moment anders zijn.
Veel issues waar wij als mens tegenaan lopen, kunnen zich onbewust gaan uiten in lichamelijke klachten.
Wil je leren om jouw signalen te herkennen, zodat je je leven meer in balans kan brengen?
TWIST leert jou weer in beweging te komen, letterlijk en figuurlijk. Want een flexibel gezond lijf betekent een flexibele en gezonde geest.
Soms is er maar een kleine TWIST nodig om een positieve verandering in gang te zetten!

Herken je dit?

f1

Lichamelijke klachten

Je ervaart vage klachten en voelt je minder veerkrachtig dan je zou willen.

f2

Altijd moe

Je bent moe en je mist een goede nachtrust.  Echt ontspannen lijkt onmogelijk.

f3

Continue spanning

Je ervaart onrust en stress, Je staat altijd maar aan en voelt je opgejaagd.

f4

Prikkelbaar

Je gaat steeds over je eigen grenzen je kunt moeilijk keuzes maken en bent erg prikkelbaar.

f5

Passief

Je wilt sporten of in beweging komen, maar het lukt niet (blijvend), je zelfvertrouwen is lager dan je zou willen.

f6

Ademhaling

De ademhaling is vaak snel en hoog en er zijn hyperventilatie klachten.

Van spanning naar ontspanning, uit je hoofd in je lijf!

Over Mij

Creativiteit, enthousiasme, respect, ontwikkeling en kwaliteit.
Dit zijn waarden die verweven zijn met mijn werkwijze als coach en trainer.

Ik heb een passie voor sport en het coachen van mensen.
Van alleen stilzitten en luisteren komt niemand een stap verder, een verandering ontstaat door beweging in denken, voelen en doen!

Volg mij

Wil je meer over mij weten en zien wat ik allemaal doe volg mij dan op mijn socials

Of neem contact met mij op via: +31 6 44984252

/Twist

Wacht niet langer. Start vandaag en gun jezelf de TWIST!

Copyright 2022 - Twist ©